How many minutes should one ‘walk’ according to age to lose weight

वजन कम करने के लिए उम्र के हिसाब से कितने मिनट ‘चलना’ चाहिए?

नई दिल्ली :वजन घटाने के लिए सबसे आसान और असरदार व्यायाम है पैदल चलना। पैदल चलने से हृदय स्वास्थ्य के…

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